Traditionell Chinesische Medizin (TCM)
Mich begeistert, wie in der TCM der Mensch als Gesamtes im Vordergrund steht. Das innere und äussere Gleichgewicht sind die Grundlagen für unsere Gesundheit. Dies beinhaltet Körper, Geist und Seele zu gleichen Teilen. Sind alle Bereiche ausgeglichen, fühlen wir uns gut, stehen somit gefestigt im Leben.
Laut chinesischer Medizin ist unser Körper von einem Leitbahnsystem, den Meridianen, durchzogen. In diesen Kreisläufen zirkuliert das Qi ("Tschii"), unsere Lebensenergie. Kann das Qi frei und ungehindert fliessen, nährt und schützt es uns. Wir fühlen uns wohl und haben eine klare Ausrichtung im Leben. Wenn das Qi stagniert oder blockiert wird, geraten wir in ein Ungleichgewicht und Beschwerden machen sich bemerkbar. Diese können sehr unterschiedlich ausfallen: Schlaflosigkeit, Schmerzen oder Verstimmungsgefühle. Die Symptome zeigen uns, wo ein allfälliger Mangel ist und genährt werden soll, oder wo es eine Blockade gibt und Dein Körper allenfalls Unterstützung braucht um wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Akupunktur
Durch die Akupunkturnadeln werden bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert, welche spezifische Funktionen erfüllen. Die Punkte liegen auf den Meridianen, da wo das Qi fliesst. Wir haben 12 Haupt- und 8 Extrameridiane, welche unseren Körper durchziehen. Durch die Nadelung ausgewählter Punkte oder Körperareale, können wir das Qi zu unseren Gunsten beeinflussen, sodass Du Dich wieder neu ausrichten kannst.
Ernährung
Nahrung ist eine Form von Energie welche wir uns zuführen können - so können wir uns mit einer einfachen, harmonischen Mahlzeit dreimal täglich etwas Gutes tun. Im therapeutischen Sinne lassen sich die Lebensmittel laut der chinesischen Medizin unterschiedlich einteilen. Die Bekömmlichkeit wird beachtet, sowie die thermische Wirkung und die Geschmacksrichtung der einzelnen Lebensmitteln.
Behandlung von Kindern
Bei Kindern wende ich Akupressur anstatt der Akupunktur an. Ich drücke die Punkte nur manuell oder verwende kleine Aufkleber mit einer winzig feinen Nadel drin. Das hängt stark davon ab, womit sich Dein Kind wohlfühlt. Kinder reagieren besonders schnell, da ihr System noch frei und unbelastet ist.
Schröpfen und Guasha
Hier handelt es sich um zwei verschiedene, manuell angewandte Therapieformen. Mögliche Indikationen sind Schmerzen, Verspannungen, blockierte Emotionen oder auch das Ausleiten von Erkältungen.
Tuina
Tuina heisst übersetzt "Drücken und Greifen" und bildet die manuelle Therapieform in der TCM. Auch hier kann wie bei der Akupunktur im Falle von Mangelsymptomen, Erschöpfung oder Infektanfälligkeit auf nährende und wärmende Griffe zurückgegriffen werden. Bei Schmerzen, stagnierten Emotionen oder Füllemustern, wählen wir bewegende und ausleitende Abläufe der Massage.
Moxa
Moxa ist ein wärmendes Therapieverfahren. Dabei wird Beifusskraut auf Arealen Deines Körpers oder auf spezifischen Akupunkturpunkten abgebrannt. Dabei kann das Immunsystem aufgebaut, Schmerzen gelindert und Leere zustände genährt werden.